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眉毛への栄養と血行を良くする方法

日本人は眉毛が薄い人も多く、コンプレックスを感じている人も多い部分です。

 

眉毛は、顔全体の印象を左右する重要なパーツのひとつといえます。今回は、隠れた原因やその対策法についてご紹介します!眉毛が薄い人の中には、実はもっと多く毛が生えてくるのに、生活環境や食生活の乱れなどが原因で毛が生えにくくなっているケースが多数存在しているようです。ビタミン不足は新陳代謝を悪くし、毛の生えるサイクルを遅らせてしまう原因になります。野菜を多く摂取することで、ビタミンや鉄分を手軽に補給することができますよ。

 

また、眉周りの血行を良くするという方法も効果的です。現代人はパソコンやスマートフォンの操作で、眉周りの血行が悪くなっている人が多い傾向にあります。電子レンジで濡れタオルを温めて作る、蒸しタオルが効果的です。蒸しタオルを目の上に置くことで、眉周りの筋肉をじんわりとほぐしてくれますよ。

 

一日の終わりに、習慣化して行うと良いでしょう。また、眉を保湿することも大切です。眉が乾燥すると、ターンオーバーが乱れてしまい新しく毛が生えにくい状態を作ってしまいます。一日に数回、化粧水や乳液で保湿するように心掛けると効果的です。